Rośliny na odporność

Świat roślin i bogactwo zawartych w nich substancji sprawia, że znajdują one szerokie zastosowanie we wzmacnianiu odporności organizmu, szczególnie jeśli wynika ona z niedoboru pokarmowego spowodowanego niewłaściwie zbilansowaną dietą. O roślinach wykorzystywanych w naturalnych suplementach w celu wzmocnienia odporności organizmu przeczytacie poniżej.

Lawenda

Lawenda lekarska to roślina, która pochodzi z terenu śródziemnomorskiego, lecz z powodzeniem jest uprawiana także w pozostałych regionach Europy. Uprawiana jest ze względu na cenny olejek lawendowy oraz unikalne właściwości, których nadają jej substancje aktywne biologicznie. Nauka potwierdza prozdrowotne cechy tej rośliny, wskazując głównie na właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz immunostymulujące. Olejek lawendowy ma również działanie przeciwbólowe, które wykorzystywane jest przez osoby cierpiące na migreny. Ze względu na wysoką zwartość przeciwutleniaczy jest też składnikiem kosmetyków do pielęgnacji cery.

Skrzyp polny

Terapeutyczne i ochronne właściwości skrzypu polnego związane są z zawartym w nim krzemie. Pierwiastek ten oddziałuje na tkankę łączną, narządy wewnętrzne a także na włosy i paznokcie. Regeneracyjne właściwości skrzypu wykorzystuje się w celu zwiększenia odpowiedzi immunologicznej organizmu, jak również jako wsparcie w regeneracji po chorobach, w szczególności trwających przewlekle. Dodatkowo ze skrzypu łatwo można pozyskać ekstrakt zawierający naturalny krzem. To wszystko sprawia, że roślina ta znajduje zastosowanie w naturalnych suplementach diety.

Krwawnik pospolity

Krwawnik to kolejna z roślin, która wykazuje wielokierunkową aktywność biologicznie czynną, a to za sprawą rozmaitych substancji aktywnych. W Polsce krwawnik występuje na terenie całego kraju, co sprawia, że jego pozyskanie jest łatwe, a przy okazji nie jest nazbyt kosztowne. Krwawnik to doskonały sposób na wzmocnienie sił witalnych organizmu i układu odpornościowego. Za efekt ten odpowiedzialne są unikalne alkaloidy, które działają nie tylko przeciwzapalnie, lecz także wykazują działanie przeciwbólowe. Natomiast olejek eteryczny, który zawiera to ziele posiada działanie bakteriobójcze. Wykorzystuje je tradycyjna medycyna.

Lukrecja gładka

Lukrecja gładka to jedna ze stosunkowo wąskiej grupy roślin zawierających fitoestrogeny, czyli substancje roślinne o działaniu podobnym do ludzkiego estrogenu. Liczne badania potwierdzają skuteczność profilaktycznego stosowania lukrecji w przypadku schorzeń sercowo-naczyniowych. Związki aktywne zawarte w lukrecji powodują spowolnienie a nawet ograniczenie podziału komórek nowotworowych. Ich struktura chemiczna sprawia, że posiadają także działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. To wszystko decyduje o jej zastosowaniu w składzie mieszanek ziołowych, naparów czy w naturalnych suplementach.

Wszystkie wymienione powyżej rośliny wykazują działanie stymulujące układ odpornościowy człowieka w walce z patogenami różnego pochodzenia. Dotyczy to nie tylko wirusów i bakterii, ale także trudnych do opanowania infekcji grzybiczych. Ich unikalne właściwości sprawiają, że w wielu naturalnych suplementach diety łączy się je w składzie jednego produktu.